Вдъхновяващи разкази от българските участници в чешкия обмен Happy from the Inside Out!
От 15 до 30 септември се проведе обмена Happy from the Inside Out в Чехия на тема ментално здраве! Можем да ви разкажем на дълго и на широко за проекта, целите и резултатите му… но можем и да ви представим този обмен като едно впечатляващо емоционално изживяване. За тази цел попитахме българските участници за техните отзиви.
Петра:
Сбъдната мечта. Благодарна съм на организацията за възможността да посетя друга страна. Всичко беше като една приказка. Мястото, на което бяхме отседнали, беше заобиколено с много природа, която създаваше усещането, че времето е спряло и на спокойствие. Храната беше изключително вкусна, благодарение на което се фокусирахме в практиките и лекциите по-лесно. Но хората за мен направиха проекта толкова приятен. Средата беше освободена от съдене, от клюки и завист. Всички бяха отворени едни към други, желаещи да комуникираме, да се учим, да се забавляваме. Създадохме много приятелства, придобихме нови умения и вярвам, че с всички ще си запазим контакта.
Теди:
Аз мога да кажа следното: За мен беше наистина едно незабравимо преживяване, изпълнено с много емоции. Едно пътешествие с най-различни хора около мен. Хора, с които в рамките на 2 седмици се опознахме и сближихме. Благодарна съм за тази възможност, която имах. И се радвам, че не изпуснах шанса си да бъда част от този проект. Впечатленията, с които останах от там, са много. Първо съм щастлива, че бяхме сред природата в хижа, която има своята история. Храната беше много вкусна. Организаторите бяха готини и мили. Всяка сутрин след закуска ми беше много интересно какво ще е следващото упражнение. Там се чувствах спокойна и същевременно любопитна от това какво мога да отключа в себе си. Имаше много въпроси, които не си бях задавала преди, и които ме накараха да се замисля върху живота си.
Усетих, че отключих нещо, макар и малко, след като накрая няколко момичета от групата ми писаха как съм им помогнала по някакъв начин. Това ме радва изключително много. Участвах в този Еразъм на тази тема, защото исках да разбера повече за себе си. Проектът ми помогна да изляза, макар и с крачка, от зоната си на комфорт (не само заради езиковата бариера).
Искам да бъда съзнателна, защото вярвам, че съм тук с причина и имам поставена цел в живота. Искам да го живея осъзнато, а не според някакви принципи. За мен да си осъзнат, означава да имаш ясна представа за случващото се в теб и около теб. Да имаш ясна позиция по съществените въпроси в живота. Да имаш определено мислене и разбиране за нещата. Важно е, защото в този свят ни е нужно да разбираме себе си и нещата, които ни заобикалят по наш собствен начин. Това е нашата призма, нашето виждане.
Мария:
Невероятно място за обучения, красива природа, забавна компания от млади обучители и млади хора от различни националности. Наситена програма, балансирана между лекционен материал, двигателни практики и вкусна храна.
Вяра:
Oбмена в Чехия:
- Ми даде възможност да си дам сметка за това как младежи на около моята възраст гледат на света и целеполагат за бъдещето си. За мен това беше от голямо значение, защото ми даде възможност сама, а не през погледа на субективните медии, да си изградя представа за моето поколение. В този аспект се чувствам обнадеждена и дори развълнувана. Хората, които срещнах на обмена, бяха с будни умове, с добро чувство за хумор, с много реалистична представа за света и актуалните проблеми в него; по-скоро ориентирани да станат част от решението, а не да се изолират и да обърнат гръб на проблемите.
- Ме запозна с участници от група от Украйна. Предвид времената, в които живеем, беше информативно и отрезвяващо да чуем за войната и нейните отражения върху хората от първа ръка.
- Ни помогна наистина да рефлектираме върху случващото се в нас; да преживеем изцяло емоциите, които ни връхлитат. Мястото, където бяхме настанени, беше разположено в защитена гора, в която дърветата падат сами и хората нямат никаква намеса. За мен това беше много приятно, защото беше тихо, бяхме изцяло отделени от динамиката на града и имахме възможност да се фокусираме върху себе си и хората около нас и имахме възможност да си припомним кое е преходно (ние) и непреходно (природата). Това неизменно даде една по-солидна база, на която да се упрем при вземането на решения за промени в живота си за напред.
- Успя да ни накара не само да правим наблюдения върху вътрешния си свят, но и да станим съпричастни и да помогнем за добра кауза – участвахме в организирането на разпродажба на непотребни вещи, като събраните пари от разпродажбата отидоха за кучешки приют.
Организаторите бяха много алтернативни, енергични и вдъхновяващи млади хора. Всеки от тях се занимава с това, което му е страст, което само ме мотивира и аз да се стремя да постигна същото. Чехия е една много красива страна, добре организирана и чиста. С удоволствие бих я посетила поне още веднъж. Местните хора оставиха у мен впечатление като за топли и приемащи. За мен тя е смесица от цивилизацията на Австрия, в смисъл на уреденост, и топлотата на балканските народи, т.е. държавите по на изток.
Бояна:
Прекараното време в Чехия беше напълно оползотворено, вече с носталгия си мисля за преживяването и всички спомени, и съм безкрайно радостна и благодарна, че ми беше предоставена възможността да участвам в проекта. Наученото по този начин, под тази форма, няма шанс да бъде забравено. Лекторите, даже не мога да ги нарека лектори, защото след цялото прекарано време заедно всички се превърнахме в едно „миниобщество“, в което средата беше толкова несъдеща и спокойна. Можех да споделям и изразявам себе си свободно и за мен лично, това беше най-благоприятната среда за развитие. Ставах, изпълнена с ентусиазъм за следващия ден, отново започнах да изпитвам наистина щастие. Благодарна съм, че успях да науча толкова много неща:
- за себе си, които несъмнено вече оказват влияние на поведението ми и отношенията ми;
- за всички методи, които научих, за да съм в настоящето и да му се наслаждавам, за справяне със стреса;
- за работата в екип;
- за професионалното ми орентиране, за креативността, за другите култури, страни…
Осъзнах колко още много работа имам да свърша, но я започнах и ми стана по-лесно да чупя модели от моето поведение, които отдавна исках. Запознанството с толкова много и интересни личности беше другият най-обогатяващ аспект. Приятелствата, които създадохме, фактът, че се сближихме се много за толкова кратко време. Всички бяха отворени, допускайки те в техния свят, готови и за забава, и за учене, и за обсъждане на всестранни теми.
Дните бяха наситени с дейности, които наистина бяха ориентирани към нас и за нас. Хареса ми свободата, която ни даваха, и полето за изява на всеки, който желае. В отдалечената дестинация, на която бяхме пратени, сред чистия въздух в горска местност, напълно откъснати от забързаното ежедневие, бяхме потопени изцяло в дейностите на проекта. Всеки ден имахме възможността да получаваме нови знания – от такива, спомагащи за себепознанието ни до как да косим тревата, за да спасим животинския свят, който я населява.
Това ме връща и към темата за екологията, която успешно беше изцяло застъпена през цялото време, показвайки ни как може съществуването ни да е в една изцяло екосъобразна и устойчива среда. Храната беше уникално вкусна и в уникално добри количества, без никаква критика!
Чувствам се събрала опит, от пътуването, от проекта, от запознанствата. Готова съм да обменя този опит, който събрах, което виждам също като едно от най-ценните неща.
Ако проявяваш интерес и искаш да станеш част от магията на доброволчеството, следи нашия сайт и профилите ни във Фейсбук и Инстаграм за актуални възможности и предложения!